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坚持锻炼从小开始
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2008-07-01 19:27 |
[楼 主]
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坚持锻炼从小开始
马上就要放暑假了，同学们的业余时间多了，希望你们能多拿些时间来锻炼身体，建议大家能利用这个假期学会一项体育项目，低年级的同学游泳可是一项非常好的选择，乒乓球、羽毛球、篮球、足球比较适合高年级的同学，随着你们慢慢的成长，你们会发现这些项目会让你认识更多的朋友，会给你带来更多的快乐，也是将来工作以后放松心情、锻炼身体的一种手段。当然在运动前要注意把身体活动开，降低在运动中受到伤害的可能性！
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最近的生活实在太充实了，天天游泳！
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每天游泳不要超过两小时！！！
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