您的孩子对您孝敬吗？他是否理解您的关爱？是否珍惜您的劳动成果？对您的正确教育、意见和建议是否乐于接受？面对着诸如此类的问题。不管您做出了多少肯定地回答，请不要忘了对孩子“孝心”的培养。

　　教育最重要的就是教孩子学做人，学处世。

做什么样的人呢？做孝敬父母的人，做诚实正直的人，做自尊、自爱、自信、自强的人。其中教孩子孝敬父母是最主要的，是一切道德的基础，是做人的根本。我国历史上最著名的思想家、教育家孔子说：“孝悌者，为人之本也。”孝为“百德之首，百善之先”。

　　四二一综合溺爱症”引发的思考

　　在家庭生活中，常常可以看到这样的情景：吃过饭后，孩子扭头看电视或出去玩，父母却在忙碌着收拾碗筷；家里有好吃的，父母总是先让孩子品尝，孩子却很少请父母先吃；孩子一旦生病，父母便忙前忙后，百般关照，而父母身体不适，孩子却很少问候。凡此种种，值得忧虑。

　　这种现象，我们称之为“四二一综合溺爱症”。一是指一个独生子女，二是指爸爸、妈妈，四是指爷爷、奶奶、姥姥、姥爷。独生子女成为家里的小皇帝、小公主，全家人对他(她)百般疼爱、千般关心、万般呵护，使孩子不自觉地养成娇惯、任性、懒惰、自私的不良习惯。

　　孝敬父母是中华民族的传统美德，也是各种品德形成的前提。试想一个人连父母都不爱，不敬、不孝，怎么会爱朋友、爱同学、爱老师，成为一个人格健全的人呢？


　　“孝心”是怎样培养出来的

　　孝敬父母包括子女对父母的亲爱之情、敬爱之心、侍奉供养之行。但对幼小的孩子“孝心”的教育必须根据其年龄特点，以下几种基本教育方法可供参考：

　　1.身教重于言教

　　有这样一则广告：一位刚下班的年轻妈妈，忙完了家务，又端水给老人洗脚，老人对她说：“孩子，歇会儿吧！别累坏了身子。”她笑笑说：“妈，不累。”年轻妈妈的言行举止被只有3、4岁的儿子看到了，儿子一声不响地端来一盆水。年幼的儿子吃力地端着那盆水，摇摇晃晃地向妈妈走来。盆里的水溅了出来，溅了孩子一身，可孩子仍是一脸的灿烂。把水放在母亲的脚下，为母亲洗起了脚。广告画面定格在这儿，广告语说：“父母，孩子最好的老师”。是啊，孝心就是这样学会的，就是这样传递的，孝心就是在父母的榜样下养成的。因此，要想培养孩子的一颗孝心、懂得爱，父母首先要以身作则，要做孝敬长辈的楷模，因为“身教重于言教”。

　　2.学会感恩

　　要让孩子学会感恩。感恩源于良心、良知、良能，这是孝心的亲情基础。然而，感恩这种情感不是自然而然产生的，必须通过教育。做家长的应有意识地让孩子体会父母的辛苦，体会父母挣钱养家的不容易，体会父母对孩子的爱，体会父母也同样需要孩子的关心和爱。因此父母不妨经常给孩子讲讲自己一天的情况：起床、做饭、洗衣服、整理家务、上班等，让孩子体会到自己如何关心孩子，如：孩子生病了，父母怎样心疼，怎样整夜地不睡觉护理孩子……细节最能感染人。知恩就要感恩，感恩就要报恩。要让孩子从小养成关心父母、体贴父母、爱护父母的好习惯，如为妈妈梳梳头，给爸爸捶捶背等等。

　　3.从小抓起、从小事做起

　　让孩子养成孝敬父母的好习惯，要从一点一滴的小事着手塑造和培养。如：平时教育孩子要关心父母的健康，要帮父母分担忧愁，要帮助父母做家务。当孩子不会时，父母要耐心地教，孩子做错事时，不要横加指责，孩子做得好时，要多表扬鼓励。孩子只有在亲身实践和体验中才能体会到父母的辛苦，尝到为别人付出的快乐。当孩子“父母养育了我，我应当为他们多做事”的观念逐渐形成时，孩子就有了一份生命的义务感和责任感。这也是当代孩子最缺乏的。因为他们平时只知道接受爱，而不知道付出爱，没有学会关心和感激。家长千万不要这样想：孩子还年幼，主要任务是学习，只要学习好了，什么也不用干，而是要转变观念：不要以学习成绩作为唯一的评价标准，好孩子的标准是多方面的，孝敬父母就是一个重要的标准。常言道：“3岁看大，8岁看老”。因为习惯成自然，从小养成的不良习惯长大了也是难以改变的。

　　培养子女的孝道，得从小抓起。

　　 4.制定家规

　　国有国法，家有家规。没有规矩，不成方圆。一个家庭需要民主，不可家长制、一言堂，但必要的家规是不可缺少的。家长可与孩子共同商量，制定“孝敬父母”行为规范。我提出“五要五不要”供家长参考。“五要”是要了解父母，要亲近父母，要关心父母，要尊重父母，要体贴父母。“五不要”是：不要影响父母工作与休息，不要惹父母生气，不要顶撞父母，不要独占独享，不要攀比享受。配合“五要五不要”还有几条具体要求：①记住爸爸妈妈的生日；②自己的事情自己做;③我当一天家长;④单独走一次亲戚;⑤我和爸爸(妈妈)共上一天班。

　　5.亲子互动

　　家长要与孩子多交流、多沟通，共同做游戏，共同搞活动：亲子共读一篇文章。如:孝心无价；亲子共唱一首歌。如:《一封家书》、《常回家看看》、《烛光里的妈妈》、《世上只有妈妈好》、《妈妈的吻》、《母亲颂》等；亲子共诵一首诗词。如：《游子吟》、《妈妈的雨季》、《妈妈，我的守护神》等；在亲子互动的活动中，不仅可以尽情地享受天伦之乐，而且可以在潜移默化中使孩子养成孝敬长辈的好品德。

　　6.家校配合

　　家长可主动与学校配合，请老师给学生出家庭调查问卷,要求学生以“父母习惯知多少”为题回家访问父母。

　　参考题目如下:①父母一天的作息时间安排。②父母一天都作了哪些工作，工作多少时间，劳动强度如何，平均获得多少劳动报酬。③父母回家都做了哪些家务，花了多少时间？④父母为子女做了哪些事情，花费多少时间？⑤你了解父母的兴趣爱好、身体状况、生活习惯吗？⑥你是否体会到父母的辛苦，是否体谅父母？⑦你平常对父母采取什么态度？在调查的基础上，制定一个与父母沟通，孝敬父母的方案。

美国心理学家曾对两千余名儿童作过调查，结果发现一个非常有趣的现象：过于男性化的男孩和过于女性化的女孩，其智力、体力和性格的发展一般较为片面，智商、情商均较低，具体表现为：

　　综合学习成绩不理想(特别是偏科现象严重)，缺乏想像力和创造力，遇到问题时要么缺少主见，要么固执己见，同时难以灵活自如地应付环境。

相反，那些兼有温柔、细致等气质的男孩，兼有刚强、勇敢等气质的女孩，却大多智力、体力和性格发展全面，文理科成绩均较好，往往受到老师和同学的喜爱。成年后，兼有“两性之长”的男女在竞争激烈的现代社会里，更能占据优势地位。

　　这个发现印证了今日美国日益流行的一个崭新的教育思路—双性化教育。所谓“双性化教育”，是摈弃了传统的、绝对的“单性化教育”后应运而生的一种家庭教育新理念。

　　研究者认为，在教育幼儿时，过于严格、绝对的性别定型(即男孩只培养其粗犷、刚强等男性气质，女孩只培养其温柔、细致等女性特点)，只会限制他们智力、个性健康全面的发展，进而可能令男孩过于粗犷、勇猛而缺少平和、细腻气质，无法学会关心体贴他人及拥有细腻的情感世界，令女孩过于柔弱、内敛而缺少勇气、自立精神，缺乏竞争心及刚强的心理素质，最终在社会适应、情绪调控、压力化解以及处理包括家庭在内的各种人际关系上，都劣于那些“双性化”的男女女孩。

　　可能因此缺乏独立性和上进心，放弃对事业的追求和对自己的严格要求，最终难以成材；男孩可能变得刚愎自用、难解人意、冷酷冷漠，或干脆成了工作狂，不仅在事业上难有竞争优势，在社交圈中也不受欢迎。

　　如何开展“双性化教育”，美国专家提出了如下建议：

　　1、鼓励孩子向异性学习

　　不论是男孩还是女孩，都应在发挥自己“性别”优势的同时，注意向异性学习，克服自己性格上的弱项，促进身心的全面发展和人格的完善。如：男孩多多学习女孩的细心、善于表达和善解人意，女孩则多多学习男孩的刚毅、坚定和开朗。

　　2、增加男女孩子接触的机会

　　孩子向异性学习应通过自然而然的接触，故应为他们提供共同交流、一起玩耍的机会。

　　3、不宜将性别特征区分过清

　　不少性格或行为特征(如热情活泼、独立自主、坚忍不拔、富有责任心、善解人意、无私善良等)，应是男女两性都须具备的，不宜被视为某种性别专有，家长在培养孩子时不宜区分过清，而应兼收并蓄—这正是“双性化教育”内涵的重要组成部分。

　　4、顺其自然

　　在鼓励孩子向异性学习时，必须顺其自然，切忌威逼强迫，不然效果会适得其反。

　　5、避免走向极端

　　鼓励孩子向异性学习也要有“分寸”。要是男孩学过了头，就会显得“娘娘腔”；女孩学过了头，就会成为“假小子”—这自然就不是“双性化教育”的初衷了。

均衡的营养包括很多，如：能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有家长易忽视而今天最为重要的维生素和矿物质。健脑食物，一是必要的结构脂肪，二是荤素的合理搭配，三是碱性食物，四是含乙酰胆碱和核糖核酸的食物。如蛋黄，含蛋黄素等脑细胞所必需的营养成分，能给大脑带来活力，充分提高大脑的工作效率，又如核桃，含有蛋白质、钙，常吃有健脑益智的作用；而缺锌，会导致孩子注意力不集中，更为严重会致小学阶段多动症；缺铁，会使孩子疲倦、乏力、无神。

　　使孩子聪明的营养食物有：

　　1，多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉

　　2，每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑

　　3，每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果

　　4，每天吃豆类或豆制品

　　5，每周吃蘑菇1―2次

　　6，多吃香蕉、红萝卜、菠菜

　　7，多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类。

　　如果孩子挑食偏食，那是最要不得的。

    纠正的方法：

　　1，饮食教育

　　2，父母以身作则

　　3，鼓励的态度让孩子尝试新食物

　　4，新的食物混入爱吃的食物

　　5，补充均衡营养素如雅培小安素来打破营养不良-偏食的恶性循环。

　　现在的孩子比以前更早面临学习的压力和更高的期望。因此7岁前这时期，身体的营养支持将决定孩子一生的头脑聪明，体力状况，否则孩子将错过一生中非常关键的脑力和体力成长时期。

一年级模拟考试口算题

13－7＝　　18－5＝　 12－9＝　　  8＋7＝　　    16－9＝　 　

7＋9＝           15－7＝　 11－4＝　 　12－8＝　　    17－9＝

11－5＝　    9＋5＝        17－3＝　　  9＋9＝　　    16－2＝　　

7＋6＝　　 4＋9＝　　14－3＝         13－5＝　　   14－7＝　　

11－2＝　  13－4＝　　9－5＝　 8＋5＝               7＋3＝　　

10－7＝　 12－1＝　　 14－6＝　15－7＝　　    11－3＝

12＋5＝　   13－7＝　　  8＋6＝　  　7＋4＝　　    5＋6＝　　

15－6＝       14－4＝　　 10－10＝　  13－5＝　　   7＋6＝　　

9＋3＝　　10－0＝          8＋9＝　　  9－5＝　 　  7＋7＝　

8－2＝　　  1＋5＝　 　  7－6＝      9＋0＝　　　  12－8＝　 　

15－9＝　　  7＋9＝　    10－1＝　　 6＋7＝           9－8＝　　 　

3＋3＝　　　8－3＝　   　2＋8＝　     7－7＝　   　12－6＝

　　在西班牙，4000万人个个都是体育迷，运动是他们的生活方式，就像每天吃饭一样，没有人会考虑为什么要吃饭。西班牙的孩子很少有不喜欢体育运动的，因为运动让他们沸腾的热情和活力有了释放的舞台。他们进行体育运动，重在参与，好与不好、输与赢其实并不重要，重要的是他们需要和朋友一起活动，一起玩耍。对父母来说，体育活动使孩子们能有机会学习团队精神、建立友情，强壮体魄，磨炼意志。所以，无论从什么角度来看，孩子参加体育运动都是件好事。父母不仅要鼓励孩子参加，还要积极参与孩子喜欢的运动项目，和孩子分享运动的快乐。

　　麦克的儿子汤姆最初迷上网球后麦克夫妇几乎每周都要陪他去看球赛。每次儿子参加补赛，他们总是抽时间去当拉拉队员。每次汤姆比赛时，夫妇俩坐在观众席上，眼里全是汤姆。赢球时，麦克夫妇为汤姆鼓掌欢呼；输球时，不忘安慰打气。因为他们知道，参加比赛的目的只有一个：让儿子在运动中寻找快乐，身心全面健康发展，从而使他们日后的学习、生活和工作更加丰富多彩。

　　麦克说，丰富多彩的体育运动尽管形式各不相同，但其基础的精神是相同的，那就是：愉快的生活态度，较强的适应能力，个人行为的规范化、责任感及与同伴的合作机构女神，公正地看待问题，遵守规则和规定的能力。另外，运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张对抗以及竞争性强的特点。孩子们在运动时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力，通过运动，有助于培养他们勇敢、顽强、团结、机制、沉着、果断、谦虚、谨慎等意志品质，使他们保持积极、健康、向上的良好心理状态，成为一个心理健康的人。意志品质的培养将会影响孩子的一生，做一个心理健康的人更是孩子一生的福气。

　　家长怎样培养孩子的阅读习惯？怎样在琳琅满目的儿童读物中挑选经典读物呢？让我们先来了解一下吧：

　　阅读使孩子更聪明

　　心理学研究表明：构成智力的几个极重要的因素——注意、想像力以及对自己的认知活动的主动控制和调节能力，都可以通过阅读而得到训练和提高。

　　阅读激发孩子的想像力。在阅读过程中，书本呈现的形象总是有限的，要获得生动鲜活的形象，必须依靠想像力将信息填补完整。比如，孩子可能看着墙上的一个水渍会产生许多丰富的联想。对孩子来说，这也是一种阅读。并不是只有孩子认识字以后才能阅读。其实，阅读的范围可以很广泛，从图文动漫到街边的广告，都可以成为孩子阅读的内容。只要是从某种符号中解读出信息就是阅读。对孩子而言，可以阅读的符号是多种多样的，而文字只是其中的一种。事实上，在孩子认识字之前，他的阅读范围更广泛，几乎所有的印记都可以成为他(她)的阅读内容。

　　培养孩子阅读兴趣应从婴儿时期开始。在孩子还不能真正读书时，就让书和他喜欢的玩具一起常伴孩子左右，这样可以使孩子在书和积极情绪之间建立联系，为孩子将来喜欢读书打下良好的基础。

　　1周岁鼓励他多动手。孩子可以自己动手摆弄玩具时，家长要多鼓励孩子自己动手翻书看。虽然这时的孩子很容易将书弄脏、撕烂，家长千万不要因为心疼书而不让孩子自己看书，其实正是孩子尝试自己摆弄书本的时候，他才会渐渐建立起对阅读的浓厚兴趣。为了减少书本的损失，家长可以向孩子提供一些专供这个时期孩子的书籍，比如用布印刷的书本，那样既撕不烂，弄脏了还可以洗。

　　2岁以后培养阅读是关键。这个阶段的孩子开始爱听故事。这时候是培养孩子阅读兴趣的关键期，需要家长有更多的时间和精力的投入。爸爸或妈妈不妨一有空就拿本书给孩子讲故事，孩子不仅喜欢听，也将成为他记忆中最温馨的一幕。它留在孩子的记忆里的同时，也在潜移默化中感染了孩子对阅读的渴求。当家长拿着书本给孩子讲有趣好听的故事时，就给孩子传达这样一个信息，那就是书本中有一个丰富多彩的世界正等着他去探索，这将极大地激发孩子对读书的向往与热爱。

　　家长要做表率

　　家长的表率作用是不容忽视的。如果家长希望孩子对阅读有兴趣，而自己基本不看书，这就不可能培养出会看书的宝宝。所以，家长要经常在家里读书，这样会通过榜样作用来影响孩子对阅读的态度。

　　为孩子选择合适的书

　　为孩子选择合适的书籍是培养孩子良好阅读习惯的又一个重要的方面。最重要的是，根据孩子的年龄，在形式上和内容上选择符合孩子年龄特征的书籍。

　　3岁之前，培养孩子对书本的兴趣为主。因此，书和其他玩具一样，是让孩子随意摆弄的物品。这种书本最好是不容易损坏，便于清洁。书的内容以一些漂亮可爱的卡通形象为主，色彩鲜艳，形象生动有趣，图案具有装饰性，而有没有文字并不重要。

　　3～5岁，选择完整故事情节的书。这时的孩子开始理解故事的情节，因此书的内容应该是有完整情节的故事。这时给孩子的书不宜太大，也不要太厚，以一般练习本的大小、20页左右的厚度为佳。主要以图为主，最好是彩色的，图案清晰鲜明。内容可以是简单的童话故事，或认识动物、植物和生活用品分类和命名的图片。这个时期也是儿童观察能力迅速发展的时期，因此一些能够训练孩子观察能力的书是非常有益的，比如走迷宫、图案对比找错或图画

　　5～6岁，文字阅读很重要。这个时期是孩子识字的重要时期，阅读的重点要从图画转向文字，培养孩子对文字阅读的兴趣。这时的书在厚度上应该比前一个时期有较大的增长，所包含的信息量也较前一时期有较大的提高。图文的比例应该各占一半，或者文字多于图。图画要尽量简单，甚至可以是单色的。内容应该包括比较复杂的童话或寓言故事、简单生活常识和技能、科学常识、历史和文化知识以及安全知识等。

　　专家提醒

　　家长陪着孩子读书是很重要的。和孩子看书时，家长应一字一句地给孩子朗读书上的文字内容。在这个过程中，你会发现孩子毫不费力地认识了很多字。通过这一时期的阅读训练，孩子可以学习认识大约一千个汉字，为下一阶段的学习打下良好的基础。

　　最后，要注意的是，良好的阅读习惯还包括读书时端正的身体姿态。

　　tips

　　阅读和看电视的最大区别

　　有的家长觉得陪着孩子读书太费时费事，就鼓励孩子看电视。虽然一些优秀的少儿节目对孩子是有帮助的，但看电视无论如何不能取代阅读对孩子智力发展的贡献。因为人在看电视和在读书时，参与活动的心理机制是不同的。电视画面给人提供了丰富多彩的形象，而留给人想象的空间就小了，在看电视时人主要是被动地接受信息。有研究显示，每天看电视的时间过多，会使人的智力水平下降。因此，鼓励孩子看一些有意义的电视节目固然不错，但看电视绝不能取代阅读。

　　★孩子的大脑细胞还在发育中

　　注意力、抑制冲动的能力跟大脑的发育有关，而大脑要到20多岁才会完全发育成熟。一般来说，如果读书写字超过30分钟，孩子就会想做点别的事、起来动一动，这是正常的现象。父母不要要求孩子像大人一样，坐下一两个小时专心做事。

　　★安排的学习东西过多，孩子没时间消化

　　★学习内容不适合孩子，或孩子没有兴趣

　　★动态的学习太少

　　孩子(尤其是男孩)需要较大的活动量，但现在的孩子多数时间是坐着活动，比如看电视、打电脑游戏、看书等等。过多的精力无法发泄，就容易显得躁动不安。一些户外活动，对提升孩子的注意力甚至整体智能发展是有帮助的。

　　★父母管教不足或不当

　　从小就要教孩子在什么地方应该安静，什么地方可以说话、走动。如果带孩子去公共场所，可事先准备一些故事书、小玩具，让孩子练习自得其乐、不干扰旁人。

　　★生理或心理问题

　　孩子放学回家，饿了、困了都会显得心不在焉。患过敏，如皮肤起疹子、发痒、流鼻水、鼻塞，也会使孩子不能专心做事。此外，心情不好、压力过大等心理因素也会造成孩子不专心。

　　★药物副作用

　　有些感冒药、

　　让孩子告别“心不在焉”的妙招

　　营造适合学习的环境

　　★孩子的书桌、书架最好整理干净，玩具收起来。

　　★孩子的房间里最好不要有电脑、电视和电话。

　　★文具要准备齐全，不要让他临时东翻西找。

　　★父母不要变成干扰源，例如在门外看电视、大声说话、走动，或一直探头看孩子做功课的情况等。

　　建立规律的作息时间

　　★注意力不易集中的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，孩子起床、读书、睡觉的时间都应该固定下来，当然周末可以稍做调整。

　　★你可以协助孩子制订看书的计划，孩子每做完一项就打勾，看到勾勾愈来愈多，孩子会有成就感。

　　★从孩子上幼儿园起，家庭生活的节奏就应尽量有规律、简单。

　　渐渐延长他集中精力的时间

　　如果孩子只能专心10分钟，不要勉强他，你可以鼓励他逐渐增加时间，从5分钟开始，慢慢延长到可以专心15分钟、30分钟。不要一开始就给孩子制定很高的目标。你也可以在孩子的小书桌上放一个定时器或闹钟，帮助他了解自己目前的“功力”。

　　孩子做完功课后，不妨抽查一下

　　当孩子读完书或做完功课后，父母不妨抽查、抽问一下，如果发现孩子只是敷衍了事，就要求他补齐。几次下来，孩子就会知道，专心念书只要用很少时间，心不在焉却要付出几倍的时间。聪明的孩子自然会选择专心喽。

　　科学使用电脑、电视、电玩

　　电脑、电视、电玩虽不会直接导致注意力不足，但孩子习惯了充满声光的刺激，就不易静下心来看书学习，所以要限制孩子的使用时间。

　　让孩子时刻保持愉快的心情

　　情绪会直接影响注意力。如果情绪低落、烦躁、沮丧，就很难集中注意力。如果孩子遭遇挫折，情绪有异常，父母要试着了解原因，帮孩子解决困惑。千万不要唠叨、责骂，让孩子变得更加烦躁不安。

　　了解孩子天生的气质

　　每个孩子天生的气质都不同，需要的学习方式也不同。你要发展适合自己孩子的学习方式。如果有的孩子只能专心10分钟，可以用少量多次的方式学习：把作业拆成几部分，分次完成，效果就比强加他多学习好很多。

　　把学习变成有趣的事

　　有时候孩子注意力不集中，是因为学习内容单调，没有兴趣引起的。如果父母用点心思，把学习变成有趣的事，例如到户外观察、动手操作、做游戏等，或把长的学习分段进行，不要让过长的学习造成注意力的疲乏。但是也要提醒家长，学习方式活泼固然可以引起兴趣，但不能过头，最好是安静的学习和有趣的学习活动穿插进行。