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15号我去鸟巢看田径比赛了。【默认栏目】 2008-08-17 12:31
15号我去鸟巢看田径比赛了。现场气氛太热烈了！
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大家有时间去世纪坛看看吧！【默认栏目】 2008-08-12 09:16
大家有时间去世纪坛看看吧！有兵马佣表演呢！
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请勿乱丢电池！【默认栏目】 2008-08-05 11:11
一节1号电池能使1平方米的土地失去农业利用价值；一粒纽扣电池能使600吨水无法饮用。对自然环境威胁最大的五种物质中，电池里包含了汞、镉、铅三种，请勿乱丢电池！ 
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奥运来临，北京已做好全面准备！【默认栏目】 2008-08-05 10:10
再过3天，举世瞩目的第29届夏季奥林匹克运动会将隆重开幕。8月4日，记者从北京国际新闻中心了解到，北京在交通、能源、医疗保障等各环节已经为奥运做好了最后的准备。

　　北京已连续7天空气质量达标，多年来从未有过

　　大气治理方面，今年7月份与去年同期相比，达标天数增加了3天。
特别是7月20日以后，与交通排放相关的各项污染物又有进一步明显的下降。从7月28日到8月3日，北京已经连续7天空气质量达到了规定标准，其中有4天空气质量达到了一级，这都是历史上没有过的。

　　北京市环保局副局长杜少中说，北京奥运会举办时，北京已经开始进入一年中秋高气爽的时期。从近两年的气象记录看，北京市8月份的气象条件较好，此前3年的8月8日到24日期间，北京空气质量超标的天数总共只有4天。他认为，奥运会期间即使在极端不利气象条件下出现大气质量超标天的风险大大减少。

　　90分钟内即可疏散开幕式16万人群

　　从采取交通限行措施以后，北京每天停驶的机动车在180万辆到200万辆，道路的拥挤度下降，车速普遍提高，即使20条主干道，车流量也下降了20％。通过开通新线、增发新车等措施，北京公共电汽车、轨道交通运力预计每天可增加近500万人次，目前的公交运力完全可以满足北京市民出行的需要。

　　北京市交通委员会副主任周正宇说，奥运交通的重中之重是开幕式和闭幕式的交通疏导。开幕式当天，在奥运中心区的人流预计是16万人，其中7万贵宾、运动员和参加开幕式演出的人员主要通过专车进出，而9万持票观众、工作人员和志愿者通过公交、地铁进出中心区。下午4点，中心区和国家体育场正式开放，到晚上20点是进场高峰。16万人的散场更需要关注，将按照“安全、有序、可控”的原则疏散，届时28条公交专线直达车和48条普通公交线、3条地铁直达线也充分派上用场。开幕式那天，除了机场线之外，其他7条线全天24小时运营。从前期2场彩排来看，数万人流散场非常有序。

　　据了解，8月2日彩排当晚，在鸟巢中心区周边吸引了很多市民，目前北京正在研究组织和疏导可能在8日晚突然增加的鸟巢周边观看焰火的场外人群。周正宇说：“我们计划在90分钟内完成疏散。”

　　3000多人组成37个团队提供医疗保障

　　在能源与水资源保障方面，目前北京地区电网变电容量为5012万千伏安，完全能够满足预计的今夏1460万千瓦最大负荷用电需求。通过集中改造自来水厂，北京日供水能力达到295万立方米，可以确保每天240万立方米城市日常用水及预计奥运期间新增34万立方米用水要求。

　　公共卫生方面，北京建立了饮水污染物监测点和食品污染物监测网络，奥运食品可以实现“农田到餐桌”的全程安全监控。在医疗服务方面，北京抽调了3000多人的37个医疗团队，专门负责奥运会场馆驻地的医疗保障，同时确定了24家奥运定点医院。现在奥运村的医疗医院已经开始提供医疗服务。北京市卫生局副局长邓小虹表示，北京有将近16万医疗卫生技术人员，肯定不会因为举办奥运给普通百姓造成看病难。

　　66.5万张床位迎候各地游客

　　目前北京奥运期间客房预订率稳中有升，价格稳中有降，但并不明显，星级饭店价格比5月下降了6个百分点。据统计，城区酒店预订率高于郊区，高星级的酒店预订率高于低星级，高星级酒店大多为海外游客预订。此外，北京市旅游局调查，计划来北京观赛并且打算住旅馆的国内客人里，现在已经预订的还不到10％，而选择住在亲朋好友家的比例从平时的30—35％上升到目前的45％。目前，北京共有5790家住宿单位、66.5万张床位资源，鸟巢附近有598户市民家庭辟为“奥运人家”接待海外游客。

　　超过3000亿元总投入大半用于城建

　　北京市政府副秘书长刘志说，这次整个筹备奥运的开支分成3个部分，一是奥运会运行资金，根据任务增减和人民币汇率变化，进行三次调整后的资金额大约为20多亿美元，准确数据要到奥运会后才能确定。二是奥运会场馆建设，包括新建场馆、改扩建场馆和临时性的场馆，还包括改建的独立训练场馆，总投资不会超过130亿人民币。三是北京城市总体建设经费，包括基础设施、能源交通、水资源和环境建设，7年来大概在2800亿人民币。

　　刘志说：“2800亿元是城市重点基础设施建设的投资数。这些项目建设，无论举办不举办奥运会，这是惠及老百姓的，我们都必须要做。因为奥运会的举办，这些项目提前两年完成了，受益最多的是老百姓。”
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哈哈，我们班升级了！【默认栏目】 2008-08-01 12:30
    我们荣升为二年级四班了！
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儿童喝凉白开最有益【默认栏目】 2008-07-30 16:32
在3月22日第十五个“世界水日”来临之际，关注饮水健康也就显得尤为重要。现如今，越来越多的人开始饮用纯净水、矿泉水等罐装水，桶装水已经走入了我们千家万户。也许你天天喝的并不是“放心水”，专家提出，如何喝水也有学问，切不可长期饮用同一类型的水，否则对人体健康将有不小的损害。

　　警示篇 劣质水“桶”易生化学污染

　　一些不法厂家用不合格的水桶盛装饮用水，使有害物质溶于水中，使水质发生化学变化。饮用这种水对人体危害极大，所以购买桶装水一定要从鉴别正规水桶做起。


　　健康提示：正规水桶桶底一般都标有生产厂家和生产日期，桶体透明度高，颜色多为蓝色或白色。不合格的水桶透明度差，颜色为深蓝色或紫色，有时还会有黑点，这是经过二次加工的塑料的特有外观；正规水桶用手触摸表面光滑，不合格水桶摸上去高低不平，特别是桶口摸着会感觉扎手；正规的桶弹性较好，将空桶放在地上用力压时形成的变形能很快恢复，而不合格水桶弹性差，变形后难以恢复。

　　总喝一种水容易致病

　　疾控中心的专家倡导一种全新的饮水方式，即每周喝不同的水，不同家庭结构或不同年龄段的人喝不同的矿物质含量的水。他们指出，如果长期单一饮用一种水，会导致头晕、体虚、无力等，而且一种矿泉水中有限的微量元素的含量不足以提供给人体均衡的微量元素。比如有两位老人的家庭结构，就适合喝含偏硅酸的水，这样的水质对老年人的心血管较好，而这种水对孩子来说并不适合。

　　健康提示：长期饮用一种类型的水，会严重地引发一些相关的疾病。比如，饮用缺硒的水，抗癌力会降低，心肌容易衰退，而胆固醇会增加，较容易引发动脉硬化；饮用缺碘的水，容易使人患大脖子病；饮用缺硅的水，骨骼代谢异常、老化、甲状腺功能不正常；饮用缺钙和镁的水，容易增加心血管疾病患病率。
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不要给孩子吃半熟的鸡蛋【默认栏目】 2008-07-30 16:28
孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适当地给孩子多吃一点。有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。
    实际上，孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。这是什么原因呢？

　　原来，每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克，脂肪11.6克，钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此，给孩子吃鸡蛋时，必须先将其破坏掉，才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下，这两种物质可以分解，在没有完全熟的鸡蛋中，这两种物质并没有被破坏，会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收，而在代谢过程中被排了出去。

　　另外，鸡蛋在形成过程中，细菌可以从母鸡的卵巢直接进入蛋体内。在半熟的鸡蛋里，细菌没有全部被杀死，容易感染疾病。因此，不要给孩子吃半熟的鸡蛋。
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六种听电话习惯有损健康【默认栏目】 2008-07-30 16:25
　一、私密电话“躲到墙角悄悄说”。

　　对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。


　　二、把手机挂在脖子或腰间。

　　手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。

　　有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

　　三、拨电话时把手机紧贴耳朵。

　　手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。

　　四、手机信号越弱，耳朵贴得越近。

　　当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。

　　五、“一只耳”煲“手机粥”。

　　研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

　　六、东晃西走，频繁移动。

　　一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。

　　此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。
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3岁以下儿童不该看电视 专家称电视有十宗罪【默认栏目】 2008-07-23 11:13
16:06:53东北新闻网英国心理学协会的合作人阿里克·希格曼博士23日建议，3岁以下儿童不应该收看电视，而年纪稍大一点的孩子每天看电视的时间也应该有所限制。他称:“电视是我们这个时代未被认识到的最大健康威胁，对终日不愿出门的儿童构成了众多方面的健康风险。
”　　研究
　　超时看电视损孩子健康
　　希格曼博士在研究电视对儿童健康危险的过程中，对35项学术研究进行了分析与评审。他表示，研究结果表明电视存在一系列此前未预料到的健康危险。希格曼博士在英国议会的一次会议上发言时，敦促政府各部门大臣应出台更多措施，对儿童每日看电视的时间进行限制，以遏止从肥胖、近视到早熟等一系列健康问题。希格曼教授认为，3岁以下的儿童根本不应该看电视，家长也不宜在他们的卧室中摆放电视。
　　希格曼博士的研究表明，英国人平均看电视的时间比欧洲任何国家都高，英国青春期的少年每天面对电视的时间就高达7.5小时。相比之下，英国人看书的时间却比欧洲任何一个国家的人都读得少。不仅如此，英国儿童患肥胖症的人数也位居欧洲之首。
　　措施
　　不同年龄孩子看电视限制不同
　　希格曼博士日前向议员们提出，应设立类似于盐摄入量指导的“每日摄取建议”系统，对看电视时间进行适当控制:
　　3岁至7岁的儿童每日看电视的时间应限制在30分钟至1个小时；7岁至12岁的儿童每日看电视时间应限制在一个小时；
　　12岁至15岁儿童每日看电视应限制在一个半小时；
　　16岁以上的青少年每日看电视应限制在两个小时。
　　解读
　　电视“十宗罪”
　　激素分泌受到干扰
　　电视发出的光线压制了一种重要的激素——褪黑激素的产生。
　　免疫功能降低
　　褪黑激素减少可能增加细胞DNA变异的机会，容易引发癌症。
　　早熟
　　现在女孩进入青春期的时间与50年代相比有所提前，原因是他们的体重增加了，但也有可能与他们经常看电视导致的褪黑激素减少有关。
　　睡眠失调
　　感觉器官受到过度刺激容易导致失眠。
　　易患自闭症
　　这与看电视导致社交时间减少有关。
　　肥胖
　　这是因为看电视的孩子运动量减少。某些激素的分泌受到影响，导致脂肪增加，胃口大开。
　　提高心脏疾病的风险
　　因为胆固醇升高及荷尔蒙变化会影响睡眠质量，使免疫能力下降。
　　注意力不集中
　　注意力集中的时间较短，也更容易患上注意力缺失多动症。
　　影响大脑的发育
　　看电视不同于看书，看书可以通过刺激大脑，促进大脑发育，促进儿童的分析思考能力，而看电视是一种被动的行为，没有这样的功能。
　　影响学习成绩
　　到26岁时，看电视多的人接受教育的水平普遍低于平时很少看电视的人。
　　(内蒙古新闻网 北京晚报) 责任编辑：孙鹏
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儿童老看电视影响注意力【默认栏目】 2008-07-23 11:11
新西兰学者3日发表的一份研究报告显示，儿童每天看两个小时以上电视，进入青春期后可能会出现注意力不集中问题。

　　新西兰奥塔戈大学的卡尔·兰德胡伊在报告中写道，无论男孩女孩，每天看电视超过两小时、甚至三小时的儿童，他们在青春期出现注意力障碍的几率增加约40％。


　　研究人员跟踪调查了1000多名出生于1972年4月至1973年3月的新西兰达尼丁居民后，得出了上述结论。

　　兰德胡伊对此现象给出两个可能解释。其一，许多电视节目的快速画面转换容易“过度刺激”儿童正在发育的大脑，使他们觉得现实“没劲”，“老看电视的孩子会觉得，学校功课等正常生活节奏慢得无法忍受”。

　　第二种可能是，看电视占用了大量原本有利于培养注意力的活动时间，如阅读、运动、游戏等。

　　这份研究发表在最新一期美国《儿科学杂志》月刊上。
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